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연두주스!

조리 30분 난이도 NORMAL 1,224 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 550 ml
  • 솔리몬 스퀴즈드 레몬 150 ml
  • 아보카도 3 개
  • 데친 브로콜리 2 인분
  • 찐 양배추 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.42 g 32%
단백질 27.78 g 8%
지방 89.84 g 60%
제공량 2080ml
조리 순서
  1. 1

    오이와 사과를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    셀러리도 같은 크기로 썬다

  3. 3

    레몬은 껍질을 벗기고 씨를 제거한다

  4. 4

    모든 재료를 믹서에 넣고 물을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아준다

  6. 6

    체에 한 번 걸러서 컵에 담는다

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