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양배추스크램블

난이도 EASY 282 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 8.79 g 13%
단백질 15.88 g 23%
지방 19.16 g 64%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추가 숨이 죽으면 소금을 약간 뿌린다

  5. 5

    풀어둔 계란을 넣고 스크램블하듯 저어서 익힌다

  6. 6

    후추로 간을 맞춘다

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