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들깨 버섯볶음

조리 20분 난이도 NORMAL 497 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 불닭마요 10 g
  • 느타리버섯 150 g
  • 들기름 2 테이블스푼
  • 들깨가루 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.39 g 10%
단백질 3.63 g 4%
지방 33.11 g 86%
제공량 213g
조리 순서
  1. 1

    버섯과 채소를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 참기름을 두르고 버섯을 볶는다

  3. 3

    버섯이 숨이 죽으면 들깨가루, 간장, 소금, 후추로 간한다

  4. 4

    재빨리 섞어가며 볶아 완성한다

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