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그린 스무디

199 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 남홈 코코넛워터 주스 330 g
  • 파인애플 2 슬라이스
  • 케일(생것) 1 인분
  • 셀러리(생것) 2 인분
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.39 g 88%
단백질 5.33 g 10%
지방 0.51 g 2%
제공량 742g
조리 순서
  1. 1

    시금치와 케일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    바나나 껍질을 벗긴다

  3. 3

    재료를 믹서기에 넣는다

  4. 4

    아몬드 우유와 레몬즙을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아준다

  6. 6

    컵에 부어낸다

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