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매콤청양양배추고기덮밥

477 kcal
#저탄수 #고단백 #매운맛
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지 목살구이 80 g
  • 현미밥 130 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 사과 식초 5 ml
  • 양조간장 5 g
  • 청양고추 10 g
  • 고춧가루 2 스푼
  • 생 양배추 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.75 g 53%
단백질 24.61 g 18%
지방 17.29 g 29%
제공량 341g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 청양고추, 양파를 채 썬다

  2. 2

    돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 어느 정도 익으면 양배추, 양파, 청양고추를 넣고 볶는다

  5. 5

    고추장, 간장, 다진 마늘, 후추로 양념한다

  6. 6

    재료가 모두 익으면 밥 위에 올려 완성한다

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