一覧へ戻る
KR EN JP

ピリ辛青唐辛子キャベツ豚肉丼

477 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #辛口
画像準備中
材料
主材料
  • 豚肩ロース焼き用 80 g
  • 玄米ご飯 130 g
  • 液状オリゴ糖（アロールロース） 1 スプーン
  • 刻みニンニク 1 小さじ
  • りんご酢 5 ml
  • 醸造醤油 5 g
  • 青唐辛子 10 g
  • 唐辛子粉 2 スプーン
  • 生キャベツ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.75 g 53%
たんぱく質 24.61 g 18%
脂質 17.29 g 29%
提供量 341g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、青唐辛子、玉ねぎを細切りにする

  2. 2

    豚肉を一口大に切る

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める

  4. 4

    豚肉に火が通ってきたらキャベツ、玉ねぎ、青唐辛子を加えて炒める

  5. 5

    コチュジャン、醤油、刻みニンニク、胡椒で味付けする

  6. 6

    全ての具材に火が通ったらご飯の上にのせて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘