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단호박

355 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바밤 단호박 80 g
  • 현미원현미유 5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 그린덴마크 아몬드 20 ml
  • 알룰로스 11 g
  • 아몬드가루 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.46 g 33%
단백질 9.57 g 10%
지방 25.64 g 57%
제공량 158g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻고 씨를 제거한다

  2. 2

    적당한 크기로 자른다

  3. 3

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  4. 4

    단호박을 찜기에 올려 15~20분간 찐다

  5. 5

    잘 익은 단호박을 꺼내서 먹기 좋게 담는다

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