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녹차두부크림(250g)

조리 5분 난이도 EASY 230 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 촌두부 부침용 250 g
  • 제로슈가 그린티 라떼 파우더 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.5 g 56%
단백질 17.4 g 19%
지방 10 g 25%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    두부를 부드럽게 으깬다

  2. 2

    녹차가루와 설탕을 두부에 고루 섞는다

  3. 3

    믹서기로 모든 재료를 곱게 갈아 크림 상태로 만든다

  4. 4

    완성된 녹차두부크림을 그릇에 담아 낸다

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