抹茶豆腐クリーム(250g)

調理 5分 難易度 EASY 230 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 木綿豆腐(焼き用) 250 g
  • ゼロシュガー グリーンティーラテパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.5 g 56%
たんぱく質 17.4 g 19%
脂質 10 g 25%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    豆腐をなめらかに潰します。

  2. 2

    抹茶パウダーと砂糖を豆腐に均等に混ぜます。

  3. 3

    すべての材料をミキサーで滑らかになるまで攪拌してクリーム状にします。

  4. 4

    完成した抹茶豆腐クリームを器に盛り付けます。

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