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블루베리요거트바크

43 kcal
#저당 #저칼로리 #다이어트 #비건
블루베리요거트바크 완성 사진
재료
주재료
  • 그래놀라 5 g
  • 블루베리 2 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.82 g 34%
단백질 1.29 g 12%
지방 2.68 g 54%
제공량 22g
조리 순서
  1. 1

    요거트에 꿀을 섞는다

  2. 2

    베이킹 트레이에 유산지를 깐다

  3. 3

    요거트를 넓게 펴 바른다

  4. 4

    블루베리와 견과류를 올린다

  5. 5

    냉동실에서 3시간 이상 얼린다

  6. 6

    조각내어 완성한다

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