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408 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 저칼로리 딸기잼 100 g
  • 삶은 달걀 2 개
  • 스노우크랩킹 10 g
  • 호밀잡곡식빵 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.01 g 63%
단백질 22.09 g 16%
지방 12.74 g 21%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    계란을 삶아 껍질을 벗긴다

  3. 3

    닭가슴살을 팬에 올리브유를 두르고 굽는다

  4. 4

    삶은 계란과 닭가슴살을 접시에 담는다

  5. 5

    방울토마토와 오이도 먹기 좋게 썰어 함께 담는다

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