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투움바파리또

425 kcal
#고단백 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꽁파로밥 1 인분
  • 콜비 잭 치즈 40 g
  • 버섯 100 g
  • 양파 20 g
양념/소스
  • 불닭소스 5 g
  • 아몬드데이 언스위트 80 ml
  • 순후추 0.5 g
  • 고춧가루 5 g
  • 다진 마늘 5 g
  • 앵커 무염버터 10 g
영양 요약
탄수화물 37.47 g 34%
단백질 18.19 g 16%
지방 24.56 g 50%
제공량 390.5g
조리 순서
  1. 1

    오일 다진마늘 양파 / 오일 버터 고춧가루 🔥약불2분

  2. 2

    버섯 (고기추가) 🔥약불

  3. 3

    우유80 밥 치즈 마라/불닭 🔥강불

  4. 4

    (마요네즈) 순후추 솔솔

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