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유쥬얌스콘

조리 5분 난이도 EASY 1,845 kcal
#저탄수 #고단백 #저당 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 250 g
  • 생 달걀 1 개
  • 압착올리브유 20 ml
  • 무염버터 20 g
  • 매일우유오리지널 40 ml
  • 스테비아 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 70.7 g 14%
단백질 59.07 g 12%
지방 165.36 g 74%
제공량 405g
조리 순서
  1. 1

    유자청을 곱게 다진다

  2. 2

    아몬드가루와 코코넛가루, 베이킹파우더를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    계란, 무가당 요거트, 올리브유, 에리스리톨, 유자청을 다른 볼에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    가루 재료에 젖은 재료를 넣고 주걱으로 섞는다

  5. 5

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐팬에 올린다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 20분간 굽는다

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