라면죽

Name: 라면죽
Total time: 10 min
Yield: 212.5 g
Ingredients: 순후추 0.5 g; 고소함 가득 참기름 2.5 g; 더고소한김 참기름 2 봉; 생 달걀 55 개; 왕라면 스프 2.5 g; 현미귀리곤약밥 150 g

전자레인지로 만드는 라면죽

조리 10분 난이도 EASY 289 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

순후추 0.5 g
고소함 가득 참기름 2.5 g
더고소한김 참기름 0.5 봉
생 달걀 1 개
왕라면 스프 2.5 g
현미귀리곤약밥 150 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 39.16 g 54%

단백질 11.11 g 15%

지방 10.08 g 31%

제공량 212.5g

조리 순서

1

라면 면과 스프를 준비한다
2

물을 400ml 끓인다
3

라면 면과 스프를 물에 넣고 끓인다
4

면이 풀어지면 밥 100g을 넣는다
5

약불로 3~5분 저으면서 끓인다
6

걸쭉해지면 그릇에 담는다

라면죽

AI 영양사 앤디