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양배추 닭가슴살 볶음

양배추와 팽이버섯 그리고 닭가슴살과 양념을 볶아 밥과 같이 먹음

조리 5분 난이도 EASY 371 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1.5 인분
  • 잡곡밥 0.5 인분
  • 닭가슴살 블랙페퍼 0.5 팩
  • 팽이버섯 50 g
  • 스크램블 에그 0.5 인분
양념/소스
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 50.12 g 52%
단백질 26.78 g 28%
지방 8.55 g 20%
제공량 382g
조리 순서
  1. 1

    양배추 팽이버섯 닭가슴살 볶기

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