다이어트 초코쿠키

Name: 다이어트 초코쿠키
Total time: 30 min
Yield: 182 g
Ingredients: 팽창제(베이킹파우더) 1.5 g; 소금 0.5 g; 허쉬 무가당 코코아 파우더 15 g; 아몬드가루 60 g; 알룰로스 액상 40 ml; 생 달걀 55 개; 무염버터 10 g

글루텐프리 초코쿠키

조리 30분 난이도 EASY 556 kcal

#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

팽창제(베이킹파우더) 1.5 g
소금 0.5 g
허쉬 무가당 코코아 파우더 15 g
아몬드가루 60 g
알룰로스 액상 40 ml
생 달걀 1 개
무염버터 10 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.25 g 29%

단백질 22.59 g 13%

지방 43.9 g 58%

제공량 182g

조리 순서

1

오트밀을 곱게 분쇄한다
2

아몬드 가루와 코코아 가루를 섞는다
3

달걀, 무가당 그릭요거트, 에리스리톨을 넣고 반죽을 만든다
4

만든 반죽을 동그랗게 성형한다
5

180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

다이어트 초코쿠키

AI 영양사 앤디