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청경채 베이컨 볶음

238 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 베이컨 34 g
  • 청경채(생것) 255 g
양념/소스
  • 쌀겨오일 (Gamma One Rice Bran Oil) 10 ml
  • 알룰로스 7 g
  • 다진 마늘 21 g
  • 굴소스 12 g
  • sang chau light soy sauce 9 ml
영양 요약
탄수화물 22.27 g 33%
단백질 10.98 g 16%
지방 15.52 g 51%
제공량 348g
조리 순서
  1. 1

    청경채와 베이컨을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 베이컨을 먼저 볶는다

  3. 3

    베이컨이 반쯤 익으면 청경채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    재료가 익으면 불을 끄고 그릇에 담는다

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