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저지방 딸기스무디

조리 5분 난이도 EASY 136 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방 우유 200 ml
  • 냉동딸기 100 g
  • 몽크슈 액상 with 알룰로스 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32 g 67%
단백질 7 g 15%
지방 4 g 19%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    딸기 꼭지를 제거하고 깨끗이 세척한다

  2. 2

    블렌더에 딸기, 저지방 우유, 요거트, 꿀, 얼음을 넣는다

  3. 3

    부드럽게 갈아 컵에 담는다

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