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低脂肪いちごスムージー

調理 5分 難易度 EASY 136 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 低脂肪ミルク 200 ml
  • 冷凍いちご 100 g
  • モンクシュ液状withアロエロース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32 g 67%
たんぱく質 7 g 15%
脂質 4 g 19%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    いちごのヘタを取り、きれいに洗います。

  2. 2

    ブレンダーにいちご、低脂肪ミルク、ヨーグルト、はちみつ、氷を入れます。

  3. 3

    なめらかになるまでミキサーにかけ、グラスに注ぎます。

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