홈메이드 햄버거

650 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 햄버거(패티만) 144 g
  • 상추 20 g
  • 토마토 39 g
  • 구운 양파 40 g
  • 햄버거빵 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.07 g 55%
단백질 26.52 g 16%
지방 21.04 g 29%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    양파와 토마토를 슬라이스한다

  2. 2

    양상추는 깨끗이 씻어 준비한다

  3. 3

    소고기 다짐육에 소금, 후추로 간한다

  4. 4

    다진 소고기를 패티 모양으로 빚는다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 패티를 앞뒤로 굽는다

  6. 6

    번(빵)을 반으로 갈라 살짝 굽는다

  7. 7

    번에 패티, 양파, 토마토, 양상추, 소스를 올린다

  8. 8

    빵으로 덮어 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘