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호두땅버콩볼

447 kcal
#저탄수 #고단백 #키토 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 40 g
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 호두 0.5 주먹 한 줌
  • 코코넛오일 10 g
  • 제이넛터 땅콩버터 크런치 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.29 g 27%
단백질 12.78 g 9%
지방 41.96 g 64%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    호두와 땅콩, 버터를 준비해 모두 굵게 다진다

  2. 2

    볼에 다진 호두, 땅콩, 버터와 소금을 넣어 고루 섞는다

  3. 3

    작은 크기로 동그랗게 빚는다

  4. 4

    팬에 약한 불로 볼을 굴려가며 노릇하게 구운 후 식힌다

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