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다이어트도넛ㅇ

도넛

763 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아 파우더 30 g
  • 알룰로스 플러스 50 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 0.5 컵
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.33 g 33%
단백질 28.74 g 12%
지방 57.35 g 55%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    아몬드가루와 단백질파우더를 섞는다

  3. 3

    계란과 스테비아, 무지방우유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    도넛 틀에 반죽을 붓는다

  5. 5

    예열된 오븐에서 20분간 굽는다

  6. 6

    완성된 도넛을 식힌다

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