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시금치 피자

1,031 kcal
#저당 #저탄수 #지중해 식단 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 또띠아 2 장
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 베이컨 1.5 회분(3줄)
  • 방울토마토 10 개
  • 시금치(생것) 50 g
양념/소스
  • 마요네즈 30 스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 플레인 요거트 45 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 올리브오일 30 스푼
영양 요약
탄수화물 75.22 g 28%
단백질 28.04 g 10%
지방 75.22 g 62%
제공량 677g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    피자 도우에 토마토 소스를 바른다

  3. 3

    시금치와 슬라이스한 양파, 방울토마토를 올린다

  4. 4

    모짜렐라 치즈를 뿌린다

  5. 5

    올리브 오일을 살짝 뿌린다

  6. 6

    오븐에 200도에서 12분간 굽는다

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