키토오렌지마들렌(25.3.31)

Name: 키토오렌지마들렌(25.3.31)
Total time: 30 min
Yield: 607.3 g
Ingredients: 설탕 0g 스키니 액상 스테비아 12.3 g; 소금 1.5 g; 팽창제(베이킹파우더) 2 g; 생 달걀 106.5 g; 아몬드분말 200 g; 아보카도오일 90 g; 오렌지 195 g

조리 30분 난이도 EASY 2,381 kcal

#저당 #저탄수 #키토 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

설탕 0g 스키니 액상 스테비아 12.3 g
소금 1.5 g
팽창제(베이킹파우더) 2 g
생 달걀 106.5 g
아몬드분말 200 g
아보카도오일 90 g
오렌지 195 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 67.22 g 11%

단백질 63.78 g 11%

지방 210.17 g 78%

제공량 607.3g

조리 순서

1

오렌지 제스트와 오렌지즙을 준비한다
2

달걀과 에리스리톨을 푼 후 잘 섞는다
3

아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 넣어 섞는다
4

버터를 녹여 추가하고 반죽을 완성한다
5

반죽에 오렌지 제스트와 오렌지즙을 넣고 섞는다
6

마들렌 팬에 반죽을 붓는다
7

170도로 예열한 오븐에서 12~15분간 굽는다

키토오렌지마들렌(25.3.31)

AI 영양사 앤디