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계란덮밥

조리 10분 난이도 EASY 203 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
  • 알룰로스 액상 30 스푼
  • 양조간장 30 g
영양 요약
탄수화물 31.35 g 46%
단백질 16.64 g 24%
지방 9.13 g 30%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    계란을 그릇에 깨서 풀어준다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 계란을 붓는다

  4. 4

    스크램블 또는 반숙으로 익힌다

  5. 5

    밥 위에 익힌 계란을 올린다

  6. 6

    간장, 파, 참기름 등으로 간을 맞춘다

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