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애플피넛샌디치 피넛버터앤코 크런치

603 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 크런치 30 g
  • 잠봉 50 g
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 사과 0.5 개
  • 통밀식빵 2 슬라이스
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 레몬즙 10 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 154.85 g 56%
단백질 34.66 g 13%
지방 37.96 g 31%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    사과를 씻어 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    식빵 한 장에 피넛버터를 고르게 바른다

  3. 3

    슬라이스한 사과를 피넛버터 위에 올린다

  4. 4

    다른 식빵 한 장에 피넛버터를 바르고 덮는다

  5. 5

    샌드위치를 반으로 자른다

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