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간계현미밥

조리 5분 난이도 EASY 382 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
간계현미밥 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 현미밥 130 g
양념/소스
  • 국간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 49.3 g 54%
단백질 19.13 g 21%
지방 10.16 g 25%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    현미밥을 준비한다

  2. 2

    달걀 두개 까서 노른자 콕콕

  3. 3

    간장 한숟가락 두른다

  4. 4

    전자렌지 2분30초

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