스펀지 케이키

Name: 스펀지 케이키
Yield: 230.3 g
Ingredients: 치아시드 7 g; 히카마(얌빈, 생것) 5 g; 아몬드브리즈 언스위트 13 g; 코코넛오일 20 g; 소금 1 회분(1/3작은술); 팽창제(베이킹파우더) 3 g; 물 5.5 ml; 차전자피 0.8 g; 아몬드가루 47 g; 스테비아 18 g; 생 달걀 110 개

인스타 캡챠

637 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

치아시드 7 g
히카마(얌빈, 생것) 5 g
아몬드브리즈 언스위트 13 g
코코넛오일 20 g
소금 1 회분(1/3작은술)
팽창제(베이킹파우더) 3 g
물 5.5 ml
차전자피 0.8 g
아몬드가루 47 g
스테비아 18 g
생 달걀 2 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 32.99 g 18%

단백질 25.27 g 14%

지방 54.54 g 68%

제공량 230.3g

조리 순서

1

타피오카 전분 7g 대체 비율 • 차전자피 가루 1~1.5g • 물 5~6g (약 1작은술 정도) 3. 대체 방법 • 먼저 차전자피 가루를 물에 섞어 젤 형태로 만든 후 사용하면

스펀지 케이키

AI 영양사 앤디