スポンジケーキ

Name: スポンジケーキ
Yield: 230.3 g
Ingredients: チアシード 7 g; ヒカマ（ヤムビーン・生） 5 g; アーモンドブリーズ 無糖 13 g; ココナッツオイル 20 g; 塩 1 回分(小さじ1/3); ベーキングパウダー 3 g; 水 5.5 ml; サイリウムハスク 0.8 g; アーモンドパウダー 47 g; ステビア 18 g; 生卵 110 個

インスタキャプチャ

637 kcal

#スポンジケーキ #ケーキ作り #ホームベーキング #基本のケーキ #デザート #オーブン料理 #ケーキレシピ #バースデーケーキ #卵ケーキ #ベーキング初心者

画像準備中

材料

主材料

チアシード 7 g
ヒカマ（ヤムビーン・生） 5 g
アーモンドブリーズ無糖 13 g
ココナッツオイル 20 g
塩 1 回分(小さじ1/3)
ベーキングパウダー 3 g
水 5.5 ml
サイリウムハスク 0.8 g
アーモンドパウダー 47 g
ステビア 18 g
生卵 2 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 32.99 g 18%

たんぱく質 25.27 g 14%

脂質 54.54 g 68%

提供量 230.3g

調理手順

1

タピオカでんぷん7gの代替比率 • サイリウムハスクパウダー 1~1.5g • 水 5~6g（小さじ約1） 3. 代替方法 • まずサイリウムハスクパウダーを水に混ぜてジェル状にした後、使用してください

スポンジケーキ

AI 영양사 앤디