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다이어트시나몬핫초코(고단두유.ver)

조리 5분 난이도 EASY 127 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당코코아파우더 8 g
  • 몽크슈 시나몬시럽w알룰로스 30 g
  • 맛있는두유GT 설탕무첨가 고단백 190 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.58 g 53%
단백질 15.15 g 29%
지방 4.25 g 18%
제공량 228g
조리 순서
  1. 1

    저당 고단백 두유 200ml를 머그컵에 붓는다

  2. 2

    무가당 코코아파우더 7g을 넣고 잘 저어준다

  3. 3

    에리트리톨 5g을 넣고 녹을 때까지 저어준다

  4. 4

    전자레인지에 1분 30초 데운다

  5. 5

    시나몬가루 1g을 뿌려서 완성한다

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