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ダイエットシナモンホットチョコ（高タンパク豆乳バージョン）

調理 5分 難易度 EASY 127 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 8 g
  • モンクシュ シナモンシロップ（アロールロース入り） 30 g
  • おいしい豆乳GT 砂糖無添加 高タンパク 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.58 g 53%
たんぱく質 15.15 g 29%
脂質 4.25 g 18%
提供量 228g
調理手順
  1. 1

    低糖・高タンパク豆乳200mlをマグカップに注ぐ

  2. 2

    無糖ココアパウダー7gを加えてよく混ぜる

  3. 3

    エリスリトール5gを入れて溶けるまで混ぜる

  4. 4

    電子レンジで1分30秒温める

  5. 5

    シナモンパウダー1gを振りかけて完成

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