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로티세리바베큐치킨 내레시피

난이도 NORMAL 600 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로티세리 바베큐 치킨 249 g
  • 플랫브레드 87 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77 g 50%
단백질 32 g 21%
지방 20.5 g 30%
제공량 336g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 손질한다

  2. 2

    로티세리 시즈닝을 닭고기에 골고루 바른다

  3. 3

    닭고기를 30분간 재운다

  4. 4

    오븐을 200도로 예열한다

  5. 5

    닭고기를 오븐에 넣고 40분간 굽는다

  6. 6

    겉면이 노릇하게 익으면 꺼내어 휴지시킨다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 자른다

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