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다이어트 비쵸비 딸기맛

271 kcal
#다이어트 #비쵸비 #딸기맛 #저칼로리 #건강식 #프로틴음료 #식사대용 #단백질 #간편조리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀 크래커 32 g
  • 그릭요거트 40 g
  • 단백질 쉐이크 딸기맛 30 g
  • 알룰로스 액상 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.32 g 53%
단백질 23.5 g 26%
지방 8.23 g 21%
제공량 122g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다

  2. 2

    비쵸비 파우더와 물을 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    손질한 딸기를 블렌더에 넣고 갈아준다

  4. 4

    블렌더에 섞은 파우더와 딸기, 우유를 넣고 다시 한번 간다

  5. 5

    컵에 부어 완성한다

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