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밍) 저당 고구마케이크

랩씌워서 전자레인지 5분

669 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 액상알룰로스 10 g
  • 엑스트라버진 올리브오일 7 ml
  • 생 달걀 94 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 아몬드가루 40 g
  • 찐고구마 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75 g 43%
단백질 23.44 g 13%
지방 34.31 g 44%
제공량 336g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    계란, 그릭요거트, 저당 감미료, 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    반죽을 용기에 담고 평평하게 민다

  4. 4

    180도로 예열한 오븐에서 20~25분간 굽는다

  5. 5

    완전히 식힌 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다

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