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노브랜드그릭오나오

336 kcal
#노브랜드 #그릭오나오 #그릭요거트 #요거트 #헬시푸드 #고단백음식 #다이어트식단 #아침식사 #디저트 #간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 블루베리 75 g
  • 퀵 롤드 오트 10 g
  • 치아시드 11 g
  • 그릭요거트 114 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.87 g 33%
단백질 14.88 g 18%
지방 18.28 g 49%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    그릭오나오를 그릇에 담는다

  2. 2

    원하는 토핑(과일, 견과류 등)을 올린다

  3. 3

    꿀이나 시럽을 곁들인다

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