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위트빅스 초코빵

조리 10분 난이도 EASY 547 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순땅콩버터100% 30 g
  • 바나나 0.5 개
  • 위트빅스 1개 33 g
양념/소스
  • 카놀라유 0.2 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 5 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 200 ml
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 10 g
  • 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코 25 g
영양 요약
탄수화물 75.01 g 53%
단백질 23.39 g 17%
지방 19.04 g 30%
제공량 379.2g
조리 순서
  1. 1

    위트빅스를 잘게 부순다

  2. 2

    초코파우더와 달걀, 우유를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    반죽을 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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