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두부 채소 월남쌈

조리 10분 난이도 EASY 231 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 애호박볶음 10 g
  • 삶은 고구마 20 g
  • 파프리카(노란색) 30 g
  • 라이스페이퍼 3 장
  • 두부 60 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 들기름 7 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 24.95 g 43%
단백질 8.81 g 15%
지방 10.57 g 41%
제공량 152g
조리 순서
  1. 1

    고구마와 애호박을 소금쳐서 볶는다

  2. 2

    두부를 굽는다

  3. 3

    재료를 모아 물에 적신 라이스페이퍼로 감싼다

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