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햄 후리카게 주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 526 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후리가케 11 g
  • 참기름 4 g
  • 흰쌀밥 180 g
  • 우리팜 델리 64 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.29 g 55%
단백질 14.61 g 11%
지방 19.72 g 34%
제공량 259g
조리 순서
  1. 1

    햄을 잘게 썬다

  2. 2

    밥에 햄과 후리카게를 넣고 섞는다

  3. 3

    한입 크기로 주먹밥을 만든다

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