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콩곤약면

150 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #비건 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진한콩물 0.5 병
  • 라이트누들 단호박곤약면 1 회분
양념/소스
  • 소금 0.5 g
영양 요약
탄수화물 16 g 44%
단백질 9.5 g 26%
지방 5 g 31%
제공량 400.5g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 흐르는 물에 잘 헹궈 물기를 뺀다

  2. 2

    두부 또는 두유, 삶은 콩을 믹서에 곱게 갈아 콩국물을 준비한다

  3. 3

    곤약면을 그릇에 담고 콩국물을 부은 뒤 소금으로 간을 맞춘다

  4. 4

    취향에 따라 오이, 토마토 등 고명을 올린다

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