낙지젓갈곤약면

깻잎 추가 가능

150 kcal
#낙지젓갈 #곤약면 #저칼로리 #다이어트식 #저탄수화물 #간단요리 #한국음식 #젓갈요리 #칼로리다운 #면요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 낙지젓갈 50 g
  • 라이트누들 단호박곤약면 1 회분
양념/소스
  • 들기름 5 g
영양 요약
탄수화물 19.57 g 52%
단백질 5 g 13%
지방 5.67 g 34%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 흐르는 물에 헹군다

  2. 2

    낙지젓갈을 준비한다

  3. 3

    곤약면을 끓는 물에 2분간 데친 후 물기를 뺀다

  4. 4

    그릇에 곤약면을 담고 낙지젓갈을 올린다

  5. 5

    쪽파, 깨소금 등 고명을 올린다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘