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곡물빵

조리 10분 난이도 EASY 209 kcal
#곡물빵 #건강빵 #잡곡빵 #홈베이킹 #다이어트 #아침식사 #발효빵 #이스트빵 #고섬유질
이미지 준비중
재료
주재료
  • 연세우유 30 ml
  • 소금 0.1 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 0.5 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 플라이밀 브라운 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.92 g 35%
단백질 21.33 g 36%
지방 7.92 g 30%
제공량 125.6g
조리 순서
  1. 1

    밀가루와 잡곡가루를 섞는다

  2. 2

    드라이이스트, 소금, 설탕을 넣고 잘 저어준다

  3. 3

    따뜻한 물과 식용유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 약 1시간 발효한다

  5. 5

    반죽을 빵틀에 넣고 모양을 잡는다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 30분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 먹는다

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