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바나나청경채주스

조리 5분 난이도 EASY 185 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 바나나 1.5 개
양념/소스
  • 물(생수) 200 잔
영양 요약
탄수화물 47.41 g 90%
단백질 3.86 g 7%
지방 0.62 g 3%
제공량 525g
조리 순서
  1. 1

    바나나와 청경채를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    청경채는 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 바나나, 청경채, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 따라 완성한다

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