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피타브레드샌드위치

570 kcal
#저칼로리 #고단백 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 슬라이스 100 g
  • 계란후라이 1 장
  • 하바티 치즈 1 장
  • 피타브레드 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.91 g 41%
단백질 38.1 g 27%
지방 20.67 g 32%
제공량 274g
조리 순서
  1. 1

    피타브레드를 반으로 가른다

  2. 2

    양상추, 토마토, 오이, 칠면조 슬라이스 등 재료를 썬다

  3. 3

    피타브레드 속을 벌려 재료를 순서대로 넣는다

  4. 4

    저지방 요거트 소스를 곁들이고 피타브레드를 닫아 완성한다

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