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오버나이트 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 436 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 딸기 75 g
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 20 g
  • 플라이밀 초코 10 g
  • 그릭요거트 오리지널 100 g
  • 롤드 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.33 g 55%
단백질 24.77 g 19%
지방 15.75 g 27%
제공량 265g
조리 순서
  1. 1

    볼에 오트밀, 우유, 요거트를 넣는다

  2. 2

    재료를 잘 섞는다

  3. 3

    냉장고에 6시간 이상 둔다

  4. 4

    과일과 견과류를 올려 완성한다

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