딸기오나오

조리 20분 난이도 NORMAL 269 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 10 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
  • 저당딸기잼 1 인분
  • 시그니춰 그릭요거트 70 g
  • 오그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.9 g 62%
단백질 14.33 g 19%
지방 6.56 g 19%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다

  2. 2

    오나오 믹스를 볼에 넣고 준비한다

  3. 3

    딸기를 잘게 썰어 믹스에 넣는다

  4. 4

    볼에 우유를 붓고 골고루 섞는다

  5. 5

    팬에 버터를 두르고 반죽을 부어 굽는다

  6. 6

    약한 불에서 노릇하게 익힌다

  7. 7

    완성된 딸기오나오를 접시에 담아낸다

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