쿠키12

Name: 쿠키12
Yield: 921 g
Ingredients: 캐슈넛 10 g; 볶은 해바라기씨 12 g; 아보카도 110 g; 병아리콩(삶은것) 50 g; 로우슈가 다크초콜릿 80% 30 g; 피스타치오(볶은 것) 27 g; 구운아몬드 30 g; 피칸(조미, 볶은 것) 50 g; 100 카카오 언스위튼드 초콜릿 89 g; 소금 3 g; 아몬드 우유 50 ml; 허쉬 무가당 코코아 파우더 15 g; 더치프로세스드 코코아파우더 30 g; 설탕빼고 알룰로스 150 g; 앵커 무염버터 50 g; 생 달걀 55 개; 리고 땅콩버터 크리미 40 g; 아몬드가루 120 g

3,194 kcal

#저당 #저탄수 #키토

이미지 준비중

재료

주재료

캐슈넛 10 g
볶은 해바라기씨 12 g
아보카도 110 g
병아리콩(삶은것) 50 g
로우슈가 다크초콜릿 80% 30 g
피스타치오(볶은 것) 27 g
구운아몬드 30 g
피칸(조미, 볶은 것) 50 g
100 카카오 언스위튼드 초콜릿 89 g
소금 3 g
아몬드 우유 50 ml
허쉬 무가당 코코아 파우더 15 g
더치프로세스드 코코아파우더 30 g
설탕빼고 알룰로스 150 g
앵커 무염버터 50 g
생 달걀 1 개
리고 땅콩버터 크리미 40 g
아몬드가루 120 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 247.97 g 25%

단백질 94.28 g 10%

지방 283.11 g 65%

제공량 921g

조리 순서

1

다섞고 굽기

쿠키12

AI 영양사 앤디