クッキー12

Name: クッキー12
Yield: 921 g
Ingredients: カシューナッツ 10 g; 焙煎ひまわりの種 12 g; アボカド 110 g; ひよこ豆（茹でたもの） 50 g; ロースシュガーダークチョコレート80％ 30 g; ピスタチオ（ロースト） 27 g; ローストアーモンド 30 g; ピーカンナッツ（味付け、ロースト） 50 g; 100カカオ無糖チョコレート 89 g; 塩 3 g; アーモンドミルク 50 ml; ハーシーズ無糖ココアパウダー 15 g; ダッチプロセスココアパウダー 30 g; 糖なしアロース 150 g; アンカー無塩バター 50 g; 生卵 55 個; リゴピーナッツバタークリーミー 40 g; アーモンドパウダー 120 g

3,194 kcal

#低糖 #低炭水化物 #ケト

画像準備中

材料

主材料

カシューナッツ 10 g
焙煎ひまわりの種 12 g
アボカド 110 g
ひよこ豆（茹でたもの） 50 g
ロースシュガーダークチョコレート80％ 30 g
ピスタチオ（ロースト） 27 g
ローストアーモンド 30 g
ピーカンナッツ（味付け、ロースト） 50 g
100カカオ無糖チョコレート 89 g
塩 3 g
アーモンドミルク 50 ml
ハーシーズ無糖ココアパウダー 15 g
ダッチプロセスココアパウダー 30 g
糖なしアロース 150 g
アンカー無塩バター 50 g
生卵 1 個
リゴピーナッツバタークリーミー 40 g
アーモンドパウダー 120 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 247.97 g 25%

たんぱく質 94.28 g 10%

脂質 283.11 g 65%

提供量 921g

調理手順

1

すべてを混ぜて焼く

クッキー12

AI 영양사 앤디