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감자샐러드

조리 10분 난이도 EASY 301 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.1 g
  • 소금 0.5 g
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 연세우유 20 ml
  • 스위트콘 30 g
  • 생 달걀 2 개
  • 찐감자 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.75 g 50%
단백질 18.86 g 22%
지방 10.41 g 28%
제공량 330.6g
조리 순서
  1. 1

    감자를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    감자를 끓는 물에 삶아 부드럽게 익힌다

  3. 3

    삶은 감자를 체에 걸러 으깨준다

  4. 4

    오이와 당근을 얇게 썬다

  5. 5

    삶은 계란을 잘게 썬다

  6. 6

    으깬 감자에 오이, 당근, 계란을 넣는다

  7. 7

    마요네즈, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    모든 재료를 고루 섞어 완성한다

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