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오나오

190 kcal
#오나오 #퓨전요리 #간단한요리 #한식 #볶음요리 #집밥 #브런치 #식사 #특이한음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 25 g
  • 믹스넛 5 g
  • 풀무원 그릭요거트 25 g
  • 매일두유 20 ml
  • 치아시드 5 g
  • 퀵오트밀 20 g
양념/소스
  • 올라잇 그린 5 g
영양 요약
탄수화물 25.17 g 51%
단백질 7.91 g 16%
지방 7.4 g 33%
제공량 105g
조리 순서
  1. 1

    오나오 재료를 깨끗이 씻고 준비한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두른 후 오나오 재료를 넣어 볶는다

  3. 3

    간장과 설탕을 넣고 중약불에서 골고루 섞는다

  4. 4

    모든 재료가 익으면 접시에 담아 완성한다

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