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에그 스크램블(오일만 첨가)

조리 3분 난이도 EASY 263 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 올리브오일 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.23 g 8%
단백질 10.25 g 15%
지방 23.43 g 77%
제공량 104g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 풀어준다

  2. 2

    팬에 오일을 두르고 달걀을 부어 젓는다

  3. 3

    스크램블이 완성되면 바로 접시에 담는다

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